الثلاثاء، 28 ديسمبر 2010

الدكتور محمد رفعت النزلات المعوية وتاثير النوم عند الاطفال

0 التعليقات



الجزء الاول 

الجزء الثاني 

الجزء الثالث

الاثنين، 27 ديسمبر 2010

طريقة عمل طبق الخضار وصفات للاطفال من عمر من 6اشهر الي 6اشهر ونصف

0 التعليقات

من كتاب اكلات الاطفال م
ن عمر من 6اشهر الي 6اشهر ونصف
طريقة عمل طبق الخضار 

 

انا جربت الطبق ده لابني والنتيجة ممتازة فعلا مفيد جدا

المكونات

يصنع حوالي 22/1كوب

3/4كوب جزر

1كوب وثلث كوب من البطاطا

3/4 كوب بروكلي

1/كوب سبانخ خضراء

11/4كوب حليب اطفال

طريقة عمل

1-تقشر الجزر والبطاطا وتقطع الي قطع وتوضع في وعاء ثم يغسل البروكلي والكرنب ثم يقطع البروكلي من الساق ثم تقطع من الزهرة الي نصفين ويقطع الكرنب الي شرائح رفيعة


2- يضاف الحليب الي الجزر والبطاطا وتترك ليغلي ويغطي ويطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.. 

 

3- يضاف قطع البروكلي الصغيرة والكرنب ويطهوا وتغطيتها لمدة 10دقائق حتي تصبح جميع الخضراوت طرية 



4- تهرس الخضراوات اما في الهرسة او باستخدام مصفاه حتي تصبح الخضراوات ناعمة 



5- توضع عدة ملعق في طبق وتوضع في الثلاجة لتبرد اذا كان ذلك ضروي

(بالنسبة لباقي  توضع في الثلاجة وتستخدم في اقرب وقت ممكن خلال 24ساعة

مناسبة للتجميد
مترجم من كتاب اكلات الاطفال 



الثلاثاء، 21 ديسمبر 2010

اكلات الاطفال طريقة عمل بسكويت الاطفال البسيط العمر من تسعة الي اثني عشر شهرا

0 التعليقات

المرحلة الرابعة :عمر من تسعة الي اثني عشر شهرا


طريقة عمل بسكويت الاطفال البسيط 

 

المكونات

1كوب من دقيق الاغراض


3م/ص نشاء

1/4كوب سكر

نصف كوب زبدة

سكر للرش

طريقة عمل


وسخن الفرن إلى 180 درجة مئوية وتدهن الصينية بالقليل من الزيت


يوضع الدقيق والنشاء والسكر في وعاء قطع الزبدة الي قطع وتفرك باليد مع خليط الدقيق حتي يشبه خليط البقسماط حتي تتكون عجين 

 

ثم تفرد علي السطح وتقطع بالقطاعة الصغيرة

ثم توضع قطع علي صينية الخبز ويمكن رش بالسكر لو رغبت وتخبز لمدة 10-12 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون باهتة ،. ترخي بسكين وتترك لتبرد على ورقة الخبز، ثم نقل إلى رف السلك 


ملوحظة
توضع للطفل واحد او اثنين من الأشكال وتخزين الباقي في علبة بلاستيكية لمدة تصل إلى أسبوع واحد.

ويمكن وضع البسكويت في الفريزر لمدة ثلاثة أشهر,وتوضع قبل الخبز مع لفها. جيدا لمنعهم من ان تلقط النكهات الغذائية الأخرى. 

مترجم من كتاب اكلات الاطفال 
 

الأحد، 19 ديسمبر 2010

طريقة عمل هريس الكراث للطفال العمر من ستة الي سته ونصف شهر

0 التعليقات

المرحلة 2: العمر من ستة الي سته ونصف شهر


طريقة عمل هريس الكراث 

 

المكونات

50جرام من الكرات

275جرام من البطاطس

3/4كوب من صدور الدجاج بدون جلد

4/11كوب من حليب الاطفال


طريقة عمل
1-يقطع الكراث بالطول الي نصفين وشطف تحت الماء الجاري لإزالة أية أوساخ أو حصى. 

 

2- تقطع البطاطس مكعبات مقطعة إلى صغيره. شطف الدجاج وتقطع إلى قطع رقيقة وتقطع الكراث شرائح 



3- ثم يوضع الخضار والدجاج في وعاء مع الحليب 



4- يترك الخليط ليغلي مع تغطية الوعاء لينضج بلطف 20دقيقة حتي تصبح البطاطس طرية او يهرس الخليط في مصفاة حتي يصبح ناعم او هريس تماما دون أي تكتلات هريس او استخدام القطاعة او هرسة ويمكن استخدام أي انواع من الخضراوات الجذرية لهذه الوصفة ، ولكن تأكد تم طهيه بشكل جيد من قبل المزج.



5- باستخدام ملعقة يوضع في وعاء ويبرد قبل اعطاءه للطفل ويستخدام خلال 24 ساعة ويمكن ان يوضع في الفريزر

مترجم من كتاب اكلات الاطفال 

 

الاثنين، 13 ديسمبر 2010

الدكتور محمد رفعت العلامات الخطيرة لدي الام بعد الولادة

0 التعليقات


الأحد، 12 ديسمبر 2010

برنامج كل يوم بنكبر الدكتور محمد رفعت.

0 التعليقات
الجزء الاول
الجزء الثاني
الجزء الثالث

الجزء الرابع

الأربعاء، 8 ديسمبر 2010

كل يوم بنكبر الدكتور محمد رفعت

0 التعليقات
الجزء الاول
الجزء الثاني
الجزء الثالث
الجزء الرابع

الأربعاء، 1 ديسمبر 2010

التدخين واضرارة علي الحمل والجنين الدكتور محمد رفعت

0 التعليقات

الاثنين، 29 نوفمبر 2010

وسائل منع الحمل التي لاتؤثر علي الرضاعة الدكتور محمد رفعت

0 التعليقات

الأحد، 28 نوفمبر 2010

نصائح للأم للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة

0 التعليقات

الوزن الزائد عند الأم بعد الولادة

 

عزيزتى الأم تكتسب العديد من الأمهات بعض الوزن الزائد خلال عملية الحمل و بعد الولادة تحتار الأم فى كيفية العودة إلى وزنها السابق حتى تستطيع ارتداء ملابسها القديمة من جديد و حتى تستطيعى عزيزتى الأم العودة إلى وزنك الذى كنت عليه قبل الولادة ننصحك بما يلى:




واظبى على الرضاعة الطبيعية حيث أن الرضاعة الطبيعية المستمرة تبقى مستوى هرمون البرولاكتين عالية فى جسمك مما يساعد الرحم على التقلص والإنطمار و العودة إلى وضعة و حجمه الذى كانت عليه قبل عملية الرضاعة.

ابتعدي عن تناول الطعام الدسم بكثرة وتناولى و تناولى وجبات غذائية تحتوى على جميع العناصر الغذائية بشكل متوازن.

مارسى الرياضة وابتعدى عن الرياضة العنيفة خلال فترة النفاس حيث أن المشى لمدة نصف ساعة يوميا سوف يساعدك على التخلص من الشحوم الزائدة إذا كان مترافقا مع تناول طعام صحى متوازن.

أكثرى من شرب الماء و تناول الخضراوات.

لا تصابى باليأس إذا لم تفقدى الوزن الزائد بسرعة و تذكرى أن الوزن الزائد الذى اكتسبته خلال تسعة أشهر من الحمل لا يمكنك أن تفقدية خلال أيام معدودة بل أن العملية تحتاج إلى تسعة أشهر أخرى من المواظبة على أسلوب الحياة الصحى.

لا ننصحك بشراء ملابس جديدة تناسب مقاسك الجديد حيث أن الاحتفاظ بملابسك القديمة الضيقة من شأنه أن يكون عاملا محفزا لك للاستمرار بالمواظبة على فقدان الوزن بشرط أن لا تعيق الألبسة دوران الدم وأن لا تضغط على البطن ضغطا زائدا.

ننصحك بعدم الحمل من جديد قبل أن تفقدى الكيلوات الزائدة التى اكتسبتها من الحمل الأول و ينصح الأطباء أن يفصل بين الحمل والآخر من سنتين إلى ثلاث سنوات.

مصدر 

كيفية علاج الاسهال عند الاطفال الدكتور محمد رفعت

0 التعليقات

الخميس، 11 نوفمبر 2010

جدول تغذية الطفل حتى عامه الاول

3 التعليقات


 جدول تغذية الطفل حتى عامه الاول 


الشهر الاول

حليب الأم بدون مواعيد+ رضعة أعشاب ليلا.


الشهر الثاني:


يمكن في نهايته إضافة عصير برتقال مصفى بدون سكر بداية مخفف بماء معقم ويزداد التركيز تدريجيا.




الشهر الثالث:


عصير طماطم مصفى بدون سكر.


يمكن في نهاية الشهر الثالث إعطاء الزبادي قليل الدسم ( العشر أيام الأخيرة) آو تخفيف الزبادي بالماء المغلي بعدما يبرد ويمكن أيضا إضافة ملعقة صغيرة من السكر آو العسل.


الشهر الرابع:


يمكن إدخال وجبة حبوب مثل (السيريال) مسحوق الحليب بالحبوب بالقمح أو الأرز، بسكويت أطفال بالشاي و الحليب، مهلبية خفيفة.



في نهاية الشهر الرابع (العشر أيام الأخيرة) يمكن البدء في إعطاء الطفل شوربة الخضار(بطاطس + كوسة + جزر) بماء وملح خفيف أو سكر خفيف وتهرس أو تضرب بالخلاط.


الشهر الخامس:


بداية استخدام صفار البيض تدريجيا ويمكن إضافته إلى شوربة الخضار آو إلى البطاطس المسلوقة جيدا.


الشهر السادس:


فاكهة (موز- تفاح- مشمش - خوخ- عنب) آو وجبة من السيريال بالفواكه …أيضا يمكن إعطاء الطفل جبن- فول مقشور.


الشهر السابع:


ممكن إضافة صدر دجاجة- أو كبد الدجاج بعد ضربها بالخلاط إلى شوربة الخضار.


الشهر الثامن:


يضاف بياض البيض تدريجيا- لحم بتلو احمر.


الشهر التاسع والعاشر:


إدخال السمك المشوي- أرز مسلوق- خضار مطبوخ خفيف مع الأرز.

الشهر الحادي عشر والثاني عشر:


كريم كراميل- جيلي.


ملاحظات عامة عند تغذية الطفل:


- تعطى الوجبات للطفل قبل الرضاعة حتى يتقبلها.


- عند بداية إعطاء الطعام للطفل يلفظه أولا ثم يبدأ بالتعود على طعمه بالتدرج، لذلك يقدم كميات صغيرة وتزاد مع تعلمه للبلع جيدا.




- يفضل إعطاء الطفل الوجبة الجديدة لمدة 5-7 أيام حتى يتعود على طعمها ثم تضاف الوجبة الأخرى بعد ذلك وهكذا. ولا يحبذ إدخال وجبتين جديدتين في نفس الوقت.


- تقل شهية الطفل بدرجة عالية عند بلوغه العام الأول وهذا شيء طبيعي.


- الرضاعة الطبيعية هي المفضلة دائما" وحتى نهاية العام الثاني.




-لا توجد مواعيد محددة للرضاعة الطبيعية آو الصناعية ولكن حين يجوع الطفل يرضع.



-لا يجب إعطاء الطفل الرضعة كلما بكى فربما يكون البكاء لسبب آخر غير الجوع(مغص-بلل الحفاظ) فلابد من معرفة سبب البكاء.


-احرصي بأن لا يصاب الطفل بالسمنة المبكرة وذلك بعد تقديم الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية مثل البطاطس والأرز والبسكويت بكميات كبيرة على حساب الأطعمة الأخرى ذات القيمة الغذائية العالية مثل الخضراوات والفواكه وصفار البيض.

تؤخر الوجبات للأطفال الذين يعانون من حساسية الجلد.

مصدر

الثلاثاء، 23 مارس 2010

مراحل تطور الجنين الشهر الثاني

0 التعليقات
تكوّن الجنين – الشهر الثاني


مع نهاية الشهر الثاني (ثمانية أسابيع من الحمل)، يكون الجنين قد نما حتى وصل طوله إلى 2.5 سنتيمتراً وأصبح لديه نسيج بسيط ومميز من الأصابع. تبدو الشرايين واضحة وتكون المشيمة قد بدأت بالفعل بتغذية الطفل من خلال الحبل السرّي (حبل الخلاص). وينقسم القلب إلى تجويفين الأيسر والأيمن.

مصدر
http://arabia.babycenter.com/pregnancy/fetaldevelopment/months2/

مراحل تطور الجنين الشهر الاول

0 التعليقات
تكوّن الجنين – الشهر الأول



تنجرف البويضة إلى قناة فالوب بعد عملية الإباضة. ويحدث الإخصاب لو وصل أحد الحيوانات المنوية إلى المهبل من خلال الرحم وطال البويضة خلال 24 ساعة. مع نهاية الشهر الأول (خمسة أسابيع من الحمل)، يبلغ طول الجنين حوالي 0.25 سنتيمتراً. ويكون حجم القلب صغيراً جداً لكنه يبدأ بالخفقان.
مصدر
http://arabia.babycenter.com/pregnancy/fetaldevelopment/month1/

الأحد، 21 مارس 2010

كيفية العناية بسرة الأطفال حديثي الولادة

0 التعليقات
كيفية العناية بسرة الأطفال حديثي الولادة




إلتهاب السرة

الحبل السري هو صلة الوصل الوحيدة التي تؤمن الحياة للجنين داخل الرحم فمنه يحصل على الغذاء والأكسجين طوال مدة حضانته


عند الولاده تنفصل العلاقة الوثيقة ليأخذ الوليد حريته في الحياة بشكل مستقل ويكون ذلك بقطع الحبل السري الذي تترك منه بضعة سنتيمترات ويربط بالخيوط الطبية لإغلاق الجرح النازف هذا الجذمور المتبقي يشكل فيما بعد السرة في الجسم .




يستمر جرح السرة لعدة أيام ،وقد يكون كباقي الجروح عرضة للإلتهابات التي قد تنجم عنها مضاعفات بسبب وصول الجراثيم إلى دم الوليد .لذا يجب العناية بجرح السرة حتى جفافه وإلتئامه ويكون ذلك إبتداء من اليوم السابع وحتى العاشر من عمر الوليد .


تتم العناية بوضع قطع من الشاش المطهر على الجرح على أن يجري تبديلها عدة مرات في اليوم ،مع تجنب وضع أي مواد مخرشة على الجرح كالملح والزيت أو مواد


أخرى طبية أعتاد الناس إستعمالها.


يمكن غسل الوليد قبل أن يلتحم جرح سرته؟وهل يؤثر ذلك على إلتهابها؟






بالإمكان غسل الوليد قبل ان يلتحم جرح سرته شريطة أن ينشف الجرح جيداً بعد الغسل.



فقد يكون هذا الجرح مختفياً أحياناً إلى جلد البطن ،ممايسمح للأوساخ بالتكدس عليه.


لذلك يجب ان يغسل وينشف جيداً لتفادي إصابته بأي خمج جرثومي أو فطري،ويستحسن بعد ذلك تنظيفة بقطن مبلل بالكحول الطبي (سبيرتو)

مصدر
http://www.alnajmy.com/vb/showthread.php?t=18701

الاثنين، 1 مارس 2010

طريقة عمل طبق المكرونة بقطع الدجاج بالفرن مع الخضروات والجبنة الذائبة جيادا

0 التعليقات

جيادا كوكيز او بسكويت شوكولاتة النيوتيلا

0 التعليقات
 

يوميات طفلي Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez